Les bienfaits des aliments

Tout savoir sur la tomate : Bienfaits, culture, nutrition
Kano Pee29 December 2022
La tomate est un fruit cultivé pour son goût et ses qualités nutritives. Elle appartient à la famille des solanacées et est originaire d'Amérique du Sud. La tomate est une source de vitamines et de minéraux, notamment de vitamine C, de potassium et de lycopène, un antioxydant qui peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. La tomate est souvent utilisée dans la cuisine pour ses propriétés gustatives et est également utilisée dans de nombreux produits de soins de la peau en raison de ses propriétés antioxydantes.