4 astuces pour soulager une brûlure à la langue

Soulager une brûlure à la langue

Se brûler la langue est une nuisance courante lorsque vous ne remarquez pas la chaleur de votre Thé ou infusion avant d'en prendre une gorgée, surtout si vous utilisez l'un de nos thermos infuseur à thé ou nos gourdes thermos que vous pouvez trouvez en bas de page. Une brûlure buccale appelle une réponse rapide si vous voulez soulager la douleur. Lisez la suite pour découvrir quatre remèdes maison contre les brûlures de la langue.

1. Siroter de l'eau froide

Comme pour toute brûlure mineure, l'eau froide peut aider à calmer l'irritation de la langue. Buvez un verre d'eau fraîche pour faire baisser la température de votre langue brûlée et pour garder votre bouche hydratée. Le flux de salive est essentiel pour éviter que les bactéries n'endommagent davantage la zone. Évitez les aliments et les boissons chauds, qui ne feront qu'irriter la langue brûlée jusqu'à sa guérison.

2. Mangez des aliments mous et froids

Au cours des prochains jours, si votre langue ou votre palais est sensible, vous pouvez manger des aliments mous et froids pour atténuer la sensation de brûlure. Choisissez des aliments réfrigérés faciles à manger, comme une coupe de fruits, un yaourt ou une compote de pommes, qui peuvent tous aider à calmer la sensation de brûlure. Veillez également à boire un verre d'eau en même temps pour éliminer les débris alimentaires qui pourraient encore blesser votre langue. Si vous commencez à manger des aliments chauds avec une brûlure en voie de guérison, prenez de petites gorgées et des bouchées.

3. Rincer à l'eau salée

Ajoutez 1/8 de cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède, rincez-vous doucement la bouche, puis recrachez-la. Le sel est un antiseptique naturel qui peut réduire le gonflement et la douleur et soulager les symptômes de votre brûlure.

4. Les analgésiques

Si vous avez encore mal après avoir essayé les conseils ci-dessus, les analgésiques disponibles en pharmacie peuvent vous aider. Suivez les instructions de dosage de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène pour traiter l'inflammation.

Si cela ne s'améliore pas

Les brûlures de la langue finissent par disparaître, mais en attendant, il est réconfortant de savoir que vous pouvez essayer quelques remèdes simples à la maison qui fonctionnent. Et si votre brûlure de la langue ne s'améliore pas, consultez votre dentiste ou votre médecin traitant.