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Les Bienfaits du Thym

Le thym est une herbe de la famille de la menthe que vous avez très probablement dans  votre tiroir à épices. 

Sa gamme d'utilisation est impressionnante, et il existe plus de 400 sous-espèces. Les anciens Égyptiens l'utilisaient dans leurs pratiques d'embaumement, tandis que les anciens Grecs l'utilisaient comme encens.

Grâce à son goût particulier, le thym est resté un aliment de base dans la cuisine jusqu'à nos jours. Mais le thym est également de plus en plus réputé pour ses qualités médicinales, comme sa capacité à aider à traiter l'acné et l'hypertension.

Si vous en avez assez d'acheter et d'essayer des médicaments en vente libre contre l'acné sans résultat, vous avez peut-être de la chance. Le thym est connu pour ses propriétés antibactériennes et il pourrait avoir un avenir en tant qu'ingrédient dans la lutte contre l'acné.

Lorsque le thym est trempé dans l'alcool pendant des jours ou des semaines, il se transforme en une solution appelée teinture. Des chercheurs au Royaume-Uni ont testé les effets des teintures de thym sur l'acné.

Dans la seule étude réalisée sur la teinture de thym, les résultats ont été impressionnants. Cette préparation naturelle à base d'herbes combattait mieux les boutons que les produits anti-acnéiques, qui comprenaient du peroxyde de benzoyle. Le temps nous dira si ce remède est un traitement efficace contre l'acné.

Le thym pour renforcer votre immunité

Obtenir toutes les vitamines dont votre corps a besoin chaque jour peut être difficile. Heureusement, le thym est riche en vitamine C et constitue également une bonne source de vitamine A. Si vous sentez un rhume arriver, une Tisane de thym peut vous aider à retrouver la santé.