par Kano Pee
01 janvier 2023
Le temps d'une balade en forêt ou dans la campagne, profitez de l'occasion pour renouer avec la nature et partir à la cueillette de champignons comestibles. Non seulement cela vous permettra de retrouver le plaisir d'une véritable chasse au trésor, mais cela vous offrira également l'opportunité de bénéficier des nombreux bienfaits que ces aliments ont sur la santé.
En effet, les champignons sont une source de protéines végétales de qualité, riches en nutriments tels que le potassium, le sélénium, le cuivre et le phosphore, et faibles en calories. Certaines études ont également suggéré qu'ils pouvaient renforcer le système immunitaire et contribuer à la santé cardiaque.
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par Kano Pee
29 décembre 2022
La tomate est un fruit cultivé pour son goût et ses qualités nutritives. Elle appartient à la famille des solanacées et est originaire d'Amérique du Sud. La tomate est une source de vitamines et de minéraux, notamment de vitamine C, de potassium et de lycopène, un antioxydant qui peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. La tomate est souvent utilisée dans la cuisine pour ses propriétés gustatives et est également utilisée dans de nombreux produits de soins de la peau en raison de ses propriétés antioxydantes.
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par Kano Pee
27 décembre 2022
La betterave est une plante cultivée pour ses racines charnues et comestibles. Elle appartient à la famille des plantes crucifères et est couramment utilisée dans l'alimentation humaine et animale. Les betteraves sont souvent utilisées comme légume, mais elles peuvent également être transformées en sucre, en vinaigre ou en alcool. Elles sont également utilisées dans certains produits cosmétiques et dans l'industrie textile. Les betteraves sont riches en vitamines et minéraux, notamment en fer, en potassium et en acide folique. Elles sont également une source importante de fibres alimentaires.
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par Kano Pee
21 décembre 2022
La banane est un fruit très populaire dans le monde entier en raison de sa saveur sucrée et de sa texture douce. En plus d'être délicieuse, la banane est également très nutritive et peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Découvrez quelques-uns des avantages de consommer des bananes.
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par Kano Pee
20 décembre 2022
Le vinaigre de cidre est un condiment populaire obtenu par fermentation du jus de pomme. Riche en acides acétiques, en vitamines et en minéraux, il possède de nombreux bienfaits pour la santé. Il peut aider à réguler le pH de l'estomac et à soulager les maux d'estomac, réduire le taux de cholestérol, favoriser la perte de poids, réguler la glycémie, renforcer le système immunitaire, soulager les maux de tête, traiter les infections de la peau, améliorer la santé des cheveux, soulager les pieds douloureux et aider à prévenir les calculs rénaux. Il est important de choisir un vinaigre de cidre biologique et non pasteurisé pour en bénéficier pleinement.
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par Kano Pee
14 décembre 2022
Les graines de nigelle, également connues sous le nom de cumin noir, ont été utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle pour traiter diverses conditions de santé. On pense qu'elles ont des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antifongiques et antibactériennes qui peuvent aider à soulager les symptômes de certaines maladies.
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par Kano Pee
13 décembre 2022
Le gingembre est une plante originaire d'Asie qui a été utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Le gingembre est riche en antioxydants, en enzymes digestives et en substances anti-inflammatoires qui peuvent aider à prévenir de nombreuses maladies.
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par Kano Pee
12 avril 2022
La cannelle est une épice extrêmement délicieuse. Elle est appréciée pour ses propriétés médicinales depuis des milliers d'années. La science moderne a maintenant confirmé ce que les gens savaient depuis des lustres. Voici les bienfaits de la cannelle pour la santé.
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par Kano Pee
10 avril 2022
10 avantages de la consommation de graines de coriandre. Pour profiter de tous les bienfaits des graines de coriandre, nous pouvons les consommer en infusion ou les ajouter moulues à différentes recettes. Nous vous parlons de ses propriétés. La coriandre est une herbe très populaire dans la gastronomie. Grâce à sa saveur particulière, il se marie avec une grande variété de plats. On pense qu'elle est originaire d'Europe et d'Afrique, bien que les graines de coriandre soient aujourd'hui également utilisées dans des centaines de pays d'Orient et d'Amérique.
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par Kano Pee
08 avril 2022
Les cerises sont l'un des fruits les plus appréciés par les gens du monde entier. D'un rouge vif à un rouge foncé, ce petit fruit est assez addictif. Il présente un équilibre parfait entre le sucré et l'acide et est généralement utilisé dans les desserts. Les cerises contiennent une abondance d'antioxydants, ont des propriétés anti-inflammatoires ainsi que d'autres avantages. Cependant, les bienfaits des queues de cerises pour la santé ne sont pas très connus, mais il ne faut pas les négliger car elles sont tout à fait bénéfiques pour nous tous. C'est un concentré de nutriments, tout comme la cerise.
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par Kano Pee
15 juin 2020
Une des propriétés les plus remarquables du thé noir est qu'il contribue à abaisser le niveau de cholestérol dans le sang, c'est pourquoi on peut le trouver comme ingrédient de nombreux compléments en pharmacie.
Parmi les propriétés du thé noir, nous trouvons que :
- Contribue à la réduction du cholestérol
- Il est idéal à consommer avant les repas, car il prépare le système digestif à fonctionner correctement.
- Il aide à maintenir les artères en santé et peut prévenir les maladies du cœur
- Protège le système immunitaire et aide à combattre l'infection
- En raison de sa teneur en fluor, il aide à prévenir les caries et les maladies buccales
- Vous permet d'abaisser votre taux de glycémie
- Aider à réduire le stress
- Aide à contrôler la pression sanguine
- Active l'esprit, améliore la concentration et renforce la mémoire
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par Kano Pee
11 janvier 2020
Qu'est-ce que la tisane des fleurs des montagnes grecques a de si spécial ? La sidérite, aussi connue sous le nom de l'ironwort, Tsai tou vounou, la tisane du berger ou bien la tisane de montagne est un genre de plantes à fleurs, largement connues pour son utilisation en phytothérapie mais aussi en tisane.
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